Физическая форма Да, скалолазание дает прекрасную физическую форму при полноценных тренировках пару раз в неделю, разбавляемых лазанием на живых скалах по выходным. Практически любому человеку хочется иметь полноценное и физически развитое тело. Однако,в том случае, если вы давно не занимались спортом, употребляете такие специфические вещества как алкоголь, табак и другие — то зачастую вы используете ваше тело просто как транспорт, для доставки мозга от компьютера на работу и обратно.. Ваше тело и вы сами давно забыли о том, какое удовольствие можно испытывать просто от интересных движений. Скалолазание сочетает в себе тяжелые физические нагрузки с постоянным упражнением мозга, занятого разгадыванием оптимальной …
Читать далее »