Домой » Архивы с метками: Переводы (page 2)

Архивы с метками: Переводы

Страсть Романа Дегранжа (Romain Desgranges)

MomoJoshuaTree01

Новая статья нашей переводчицы — AnnaMavka (Анна Шляхова).  Хочется ее поблагодарить за идею донесения знаний тем, кто еще не вполне освоил английский язык :) Скалолазы бывают самыми разными. Они могут быть очень легкими, чтобы легче выдерживать свой вес, у них могут быть пальцы из стали или невероятная выносливость, или мегатонны взрывной силы. И, конечно, у них у всех есть страстное увлеченние. Некоторые из них настолько увлечены скалолазанием, поездками на скалы и даже обычными тренировками, что их страсть компенсирует те стороны, в которых они могут быть слабыми. Нравится

Читать далее »

Дэйв Маклауд — 9 из 10 скалолазов допускают одни и те же ошибки — часть 3.

9 из 10 скалолазов допускают одни и те же ошибки

Продолжение перевода Дэйва Маклауда. Очередная благодарность нашим переводчикам annamavka (Анна Шляхова) и  lentigine (Ванюхина Ольга). 1 часть 2 часть 3 часть Провались и приготовься к успеху! Психологический эффект данной «терапии» нацелен на то, чтобы избавиться от чувства постоянного ожидания неудачи. Вы выигрываете от ощущения, что вам нечего терять, как было в самом начале. Вы не идеальны; вы ошибаетесь, мчитесь не всех парах, сомневаетесь, кричите изо всех сил «Внимательней!» и срываетесь. Легко забыть, что так делают все. Но, если это падение было таким болезненным, то вы сможете увидеть свои настоящие задачи и понять скалолазание лучше. На ошибках вы сможете увидеть свои главные слабости, получить напоминания …

Читать далее »

Дэйв Маклауд — 9 из 10 скалолазов допускают одни и те же ошибки — часть 2.

9 из 10 скалолазов допускают одни и те же ошибки

Продолжаем публикацию перевода книги Дэйва Маклауда — 9 из 10 скалолазов допускают одни и те же ошибки. Сегодня две новые главы. Огромная благодарность переводчикам annamavka, mikka1, lentigine, darkvvt, Onesimo — это была прекрасная работа! Нравится

Читать далее »

Дэйв Маклауд — 9 из 10 скалолазов допускают одни и те же ошибки.

9 из 10 скалолазов допускают одни и те же ошибки

Здравствуйте, мы начинаем публикацию проекта перевода книжки известного тренера, шотландца Дэйва Маклауда под названием «9 из 10 скалолазов допускают одни и те же ошибки». Очень хороший обзор данной книжки есть вот здесь. Я позволю себе несколько цитат с данного сайта. Нравится

Читать далее »

15 недельная программа тренировок по скалолазанию от Эрика Херста

15 week

Умная тренировка посредством периодизации: 15 недельная программа для улучшения вашего физического состояния. автор: Эрик Херст Зима — отличное время, чтобы оценить свою подготовку и разработать план для достижения успеха — пик, в котором, приходится на Новый год. В то время как многие скалолазы попросту неверно выстраивают свои тренировки, (словно музыканты, играющие не в такт) а для эффективных тренировок требуется продуманный, технически грамотный план. Отставим в сторонку технику и интеллектуальные способности, потому что улучшение вашего лазания зависит от развития вашей силы, мощности, анаэробной выносливости и требует высокого уровня аэробной подготовки. В то время, как вы можете обьединять силу и мощь в …

Читать далее »

Мина Маркович — подготовка к Кубку Мира.

Мина Маркович

Здравствуйте — представляем вашему вниманию вторую статью нашего проекта по коллективному переводу англоязычных скалолазных материалов. Текст взят с сайта dpmclimbing.com, переведен нашей командой и нашими друзьями: lentigine, darkvvt, harlond, awind, Galaxyola. На протяжении двух последних сезонов  25 летняя словенка Мина Маркович регулярно попадает на подиумы этапов Кубка мира по трудности и болдерингу. Она стала чемпионкой мира по трудности и чемпионкой в совокупности трех дисциплин (трудность, скорость, болдеринг) в 2011 и 2012 годах. Нравится

Читать далее »